Ngày nay, xã hội ngày càng phát triển, guồng quay cuộc sống với bộn bề lo toan khiến con người dễ dàng rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi, cường độ làm việc cao càng dễ khiến con người giảm sút cả về sức khỏe lẫn tinh thần.
Do vậy, việc massage hiện nay không chỉ là nhu cầu xa xỉ để trị bệnh hay các cơn đau nhức, mà còn là phương pháp hỗ trợ con người lấy lại sự thăng bằng, thư giãn và xả stress hiệu quả trong cuộc sống bộn bề ngày nay.
Massage và lịch sử ra đời của nó
Massage là một phương pháp chăm sóc sức khỏe khá phổ biến, có từ lâu đời trong cuộc sống loài người. Massage được nhiều người cho rằng có nguồn gốc từ Trung Quốc, đã xuất hiện từ hơn 3000 năm trước Công Nguyên.
Phương pháp massage truyền thống sử dụng các kỹ thuật từ đôi bàn tay kết hợp với các ngón tay, cùng một số thủ thuật như xoa bóp, bấm huyệt, miết, day vào các vị trí huyệt đạo và cơ bắp trên toàn bộ cơ thể.
Các bước thực hiện này nhằm giúp điều trị các vết thương, cùng các cơn đau và hỗ trợ ổn định tinh thần cự kỳ hiệu quả.
Ngày nay, massage đang dần trở nên phổ biến và được ứng dụng rộng rải trong các phương pháp điều trị bệnh. Mục đích chung mà người ta mong muốn hướng tới cho liệu pháp này là khai phá tâm hồn và nâng cao tuổi thọ con người. Quá trình massage thường được kết hợp cùng các bài tập thủ thuật, có thể là thảo mộc, tinh dầu hay hương liệu.
Lợi ích của việc massage đối với sức khỏa con người
Giúp giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm
Việc massage sẽ làm giảm mức độ căng thẳng ở hầu hết mọi người. Quá trình massage cũng có thể giúp kiểm soát hoặc giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh rằng massage làm giảm các triệu chứng trầm cảm, nhưng một số người bị trầm cảm nhận thấy rằng các triệu chứng của họ thuyên giảm sau khi massage.
Associated Bodywork và Massage Professionals báo cáo rằng massage mang lại những lợi ích khác cho sức khỏe của bạn, như ngủ ngon hơn, tăng năng lượng, tập trung tốt hơn và ít mệt mỏi hơn.
Làm giảm đau và cứng cơ
Massage còn có thể giảm đau và cứng cơ cựa kỳ hiệu quả đối với những ai thường xuyên mắc chứng bệnh này. Massage có thể giải phóng lượng endorphin, hoạt động như một thuốc giảm đau.
Mặt khác, massage đôi khi giúp giảm đau nửa đầu. Cơ bắp mệt mỏi, sử dụng quá mức hoặc đau khác có thể thư giãn và làm mềm thông qua việc massage. Ngoài ra, nó còn có thể giúp cơ bắp của vận động viên giảm đau sau khi tập luyện chăm chỉ hoặc có lợi cho chấn thương thể thao.
Hỗ trợ quá trình lưu thông máu huyết
Massage có thể tăng lưu thông bằng cách hỗ trợ oxy và chất dinh dưỡng đến các mô và cơ quan trong toàn bộ cơ thể. Massage có thể giúp kiểm soát việc tăng giảm huyết áp đột ngột.
Mặc dù, những lợi ích này có thể mang lại lợi ích y tế tích cực, bạn nên chú ý đến việc chăm sóc y tế thường xuyên với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong tình trạng sức khỏe đang có vấn đề.
Tăng chức năng hệ thống miễn dịch
Massage cũng làm tăng chức năng của hệ thống miễn dịch cho toàn bộ cơ thể, kích thích hệ bạch huyết, hỗ trợ hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể hoạt động tốt hơn.
Có lợi ích cho da
Không những giúp cơ thể có sức khỏe tốt, massage còn giúp loại bỏ các tế bào da chết trên toàn bộ cơ thể để cải thiện sắc tố màu da. Lưu lượng máu được kích thích có lợi cho sự xuất hiện và sức khỏe của da.
Massage cũng có thể khuyến khích tái tạo mô, có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo và vết rạn da. Tùy thuộc vào loại được sử dụng, dầu massage có thể cung cấp độ ẩm và các lợi ích khác cho da.
Đặc biệt, đối với phụ nữ thì việc sử dụng đá nóng trong mỗi liệu trình massage còn giúp cho da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn. Nhờ vào độ nóng của viên đá, mà đánh tan những mô mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi, nên massage còn có tác dụng giảm cân và lấy lại dáng eo thon thả cho chị em.
Dịch vụ massage tại nhà ở TPHCM
Lụa Spa là một trong những đơn vị có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực massage chăm sóc sức khỏe, chúng tôi có vị trí nhất định trên thị trường. Các kỹ thuật viên được đào tạo bài bản bởi các chuyên gia có trình độ cao trong nghề và được trang bị đầy đủ kiến thức, kỹ năng phục vụ khách hàng tốt nhất.
Đồng thời, cơ sở chúng tôi sử dụng những công nghệ kỹ thuật cao cấp, mỹ phẩm chất lượng, đảm bảo an toàn cho khách hàng khi lựa chọn sử dụng dịch vụ tại nhà Lụa. Bạn sẽ hoàn toàn ấn tượng ngay lần đầu đến Spa của chúng tôi, cùng với những trải nghiệm hiệu quả bất ngờ.
Chúng tôi sẽ tư vấn hỗ trợ quý khách hàng cho đến khi chọn được cho mình một liệu pháp massage phù hợp để chăm sóc sứa khỏe và cơ thể. Đội ngũ nhân viên và kỹ thuật viên luôn nhiệt tình, vui vẻ tận tình mang đến lời giải đáp cho bạn về những thắc mắc mà chúng ta đang gặp phải.
Liệu trình massage thư giãn tại nhà của Lụa Spa
- Bước 1: Làm sạch vùng da cần được thực hiện massage thư giãn.
- Bước 2: Xoa tinh dầu lên các vùng da chuẩn bị thực hiện các động tác massage.
- Bước 3: Thực hiện massage thư giãn vùng vai gáy, lưng, tay, chân… nhằm hỗ trợ lưu thông máu khí huyết, giúp giảm những cơn đau nhức và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả.
- Bước 4: Làm sạch da.
Còn điều gì tuyệt vời hơn, sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi cơ thể bạn được đến Spa để thư giãn. Với tình hình dịch bệnh tại nước ta đang diễn biến với tình huống phức tạp, xã hội đang thực hiện quá trình giãn cách, khiến cho việc đi lại của bạn trở nên khó khăn, một số địa điểm cung cấp dịch vụ đang tạm thời đóng cửa.
Mọi vấn đề đó đều sẽ được giải quyết theo cách hoàn hảo khi bạn đến với Lụa Spa. Nơi cung cấp dịch vụ massage tại nhà ở TPHCM, giờ đây bạn không cần phải đi đâu cả, chỉ việc ngồi ở nhà nhấc điện thoại lên liên hệ ngay cho Lụa, các kỹ thuật viên của nhà Lụa sẽ tới tận nhà và đem đến cho bạn những giờ phút thư giãn thực sự thoải mái ngay trong chính ngôi nhà thân yêu của mình.
Đội ngũ nhân viên của Lụa cam kết:
- Giữ vệ sinh tuyệt đối khi phục vụ khách tại nhà.
- Nhân viên đến nhà khách thay đồ, sát khuẩn tay, đeo khẩu trang trong suốt quá trình phục vụ.
- Chất lượng và quy trình dịch vụ tuân thủ đầy đủ các bước như đang được thực hiện ở Spa. Các dịch vụ được kết hợp cùng là đá nóng, thảo dược, tinh dầu, nhạc nhẹ… giúp khách hàng nhanh chóng cảm nhận được thư giãn.
Giá Lụa nhận phục vụ tại nhà bằng với giá niêm yết trên menu là 498K cho 90 phút phục vụ. Lụa tin chắc đây là giá phục vụ tại nhà rẻ nhất trên thị trường hiện nay. Lụa cam kết không phụ thu thêm bất kỳ khoản chi phí nào trong suốt quá trình sử dụng dịch vụ.
Lụa Spa – Thân khỏe Tâm an.
Địa chỉ: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Email: trilieu@luaspa.net
Website: luaspa.net – dieutridauvaigay.com
Fanpage: facebook.com/luaspadayanhuyettrilieu/
