Điều trị đau cổ vai gáy an toàn
Đau vai gáy là một trong những căn bệnh cột sống cổ phổ biến hàng đầu hiện nay gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau vai gáy còn là báo hiệu của nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ…
Theo thói quen thông thường, người bệnh đau vai gáy sẽ sử dụng thuốc giảm đau nhằm cắt đứt cơn đau nhanh chóng. Nhưng không như mọi người vẫn tưởng, việc chấm dứt cơn đau không đơn giản như thế. Nhiều tình trạng tìm đến bác sĩ sau khi uống thuốc hàng tháng trời gây phù nề, viêm loét dạ dày và thậm chí lờn thuốc. Vì vậy, để việc điều trị đạt hiệu quả cao, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa trị đúng.
Triệu chứng đau vai gáy phổ biến
Tình trạng đau mỏi vai gáy không chỉ biểu hiện ở những triệu chứng đau cấp hoặc mãn tính thông thường. Trong nhiều trường hợp, một số người bị đau vai gáy còn xuất hiện một số dấu hiệu kèm theo như:
- Cơn đau thường xuyên xuất hiện vào lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy hoặc khi ngồi làm việc.
- Ở một số người, cơn đau vai gáy chỉ diễn ra độc lập. Tuy nhiên, một số khác lại có cảm giác tê mỏi, nặng tay nhiều hơn đau.
- Cơn đau vai gáy tăng khi hoạt động mạnh, giảm khi nghỉ ngơi.
- Cảm giác hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu… do lượng máu lưu thông lên não giảm.
- Đau vai gáy có thể lan lên đầu, xuống cánh tay và các ngón tay gây tê bì, rối loạn cảm giác.
- Cổ cứng, khó cử động linh hoạt.
Các cách điều trị đau vai gáy cần biết
- Chữa đau vai gáy bằng Tây Y
- Điều trị đau vai gáy bằng Đông Y
Với việc lạm dụng thuốc Tây trong một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, ngoài 2 cách trên bạn đã biết gì về phương pháp massage ấn huyệt, điều trị cơn đau mỏi vai gáy an toàn mà hiệu quả
Cách điều trị đau vai gáy không dùng thuốc tại Lụa spa
Tại Lụa spa không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh nhằm tạo cho người bệnh không gian và tâm lý thoải mái nhất trong trị liệu, chăm sóc sức khỏe hiệu quả, an toàn. Mọi thủ tục cho dịch vụ khám chữa bệnh thuận tiện, nhanh chóng, không phải chờ đợi. Không gian phòng trị liệu, xoa bóp bấm huyệt khang trang, sạch sẽ, thoải mái. Giường trị liệu xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu đạt chuẩn theo quy định của Bộ y tế.
Quy trình bấm huyệt trị đau vai gáy chuẩn khoa học, tuân thủ đầy đủ các bước đảm bảo hiệu quả trị liệu, an toàn:
Tư vấn về liệu pháp bấm huyệt, ổn định tâm lý bệnh nhân
Hướng dẫn bệnh nhân nằm, ngồi đúng tư thế thuận tiện cho việc bấm huyệt đạt hiệu quả.
- Xoa: Bác sĩ dùng lòng bàn tay xoa vòng tròn làm nóng vùng cổ, vai, gáy.
- Xát: Dùng các đầu ngón tay và lòng bàn tay xát vùng cổ vai và cổ gáy xuống hết phần lưng trên.
- Miết: Dùng ngón tay cái ấn mạnh xuống da, miết ngón tay từ cổ lên xương chũm, miết từ D7 lên D4. Dùng gốc bàn tay miết từ xương cột sống sang 2 bên vai.
- Day: Dùng ô mô cái day theo vòng tròn từ huyệt kiên ngung lên huyệt phong trì và mở rộng ra vùng vai gáy, dùng gót bàn tay day cột sống từ D1 – D7, day nhiều hơn tại vùng có còn bị cứng. Dùng ngón tay cái day vùng cổ gáy.
- Lăn: Dùng mé ngoài bàn tay lăn từ trên gáy xuống 2 bên vai và dưới cột sống lưng.
- Chặt: Dùng 2 bàn tay chặt – đấm vùng cổ vai gáy bị đau
- Bóp: Dùng lực các ngón tay bóp tại vùng cơ vai gáy theo chiều ngang, dọc
- Vờn: Dùng đầu ngón tay vờn vùng vai, cổ, gáy
- Bật cơ: Dùng ngón tay bật, trượt cơ nhàm làm giãn cơ
- Bấm huyệt: Dùng ngón tay cái bấm vào các huyệt và giữ trong 15 giây giúp giảm đau vai gáy tại cùng cổ, vai, gáy. Thứ tự các huyệt cần bấm bao gồm: Phong trì, Đại chùy, Kiên ngung, Kiên tỉnh, Kiên trung du, Kiên ngoại du, Phong môn, cách du, Thiên tông, Lạc chẩm (tay).
- Vận động cổ: Vận động vùng cổ với mức độ hợp lý nhằm cải thiện vận động.
- Vỗ: mạnh 2 bên vai và vỗ nhẹ vùng cổ gáy
Bấm huyệt trị bệnh đau vai gáy bao lâu thì khỏi?
Về vấn đề thời gian điều trị đau vai gáy bằng xoa bóp bấm huyệt là bao lâu còn phụ thuộc vào tình trạng đau vai gáy nặng – nhẹ, cấp tính – mãn tính. Các cơn đau vai gáy cấp tính do căng cứng cơ có thể khỏi trong 1 – 3 này. Đau mãn tính do thoái hóa xương khớp cần thời gian bình phục lâu hơn và cần thiết kết hợp với các biện pháp điều trị tích cực khác.
Mong rằng những thông tin trên đây sẽ hữu ích với quý độc giả. Mọi thắc mắc về vấn đề bấm huyệt chữa đau vai gáy , quý bệnh nhân vui lòng liên hệ với Lụa spa, chúng tôi luôn sẵn lòng lắng nghe, tư vấn mọi thắc mắc của quý khách
Trên đây là một số thông tin xoay quanh cách bấm huyệt chữa đau vai gáy. Phương pháp này không chỉ giúp giảm cơn đau mà còn giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, từ đó hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh. Hy vọng những kiến thức này có thể giúp ích cho bạn trong việc tìm một liệu pháp chữa bệnh tích cực và an toàn.
Lụa Spa – Thân khỏe Tâm an.
Địa chỉ: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Email: trilieu@luaspa.net
Website: luaspa.net – dieutridauvaigay.com
Fanpage: facebook.com/luaspadayanhuyettrilieu/
