Lợi ích của việc masage đối với cơ thể mỗi người
Massage là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe, thư giãn tinh thần đã xuất hiện tại nhiều quốc gia trên thế giới như Thái, Trung Quốc, Thụy Điển, Nhật… có lịch sử hình thành từ khá lâu.
Có đa dạng phương pháp massage khác nhau, nhưng tất cả các phương pháp đó đều mang đến cho sức khỏe của con người vô vàn lợi ích, điển hình như:
Giảm đau nhức xương – khớp
Khi chúng ta hoạt động thể chất hay làm việc quá sức, thì rất dễ gây nên những cơn đau nhức cơ bắp. Những người lớn tuổi ít hoạt động thể chất, xương khớp không còn linh hoạt,đây cũng là những đối tượng thường phải đối mặt với những cơn đau nhức xương khớp.
Các phương pháp massage như day, ấn, bấm, vỗ sẽ tác động trực tiếp lên các huyệt đạo, điểm đau giúp giảm nhanh các cơn đau nhức, xoa bóp làm tăng tuần hoàn qua cơ, nhờ đó hệ thống xương – khớp được nuôi dưỡng tốt hơn. Massage tác động lên các huyệt vị còn được ứng dụng trong việc điều trị chấn thương do vận động gây nên.
Đem lại giấc ngủ ngon
Ngày nay, xã hội ngày càng phát triển, áp lực từ cuộc sống, công việc khiến con người dễ dàng rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi, chính những nguyên nhân này đã dẫn đến tình trạng mất ngủ.
Massage sẽ giúp bạn cải thiện tính linh hoạt của cơ thể, giúp giải tỏa nhanh các cơn đau nhức, giúp cho hệ thần kinh được thả lỏng. Đồng thời, liệu pháp này còn hỗ trợ tăng lượng Serotonin, từ đó não bộ sẽ chuyển đổi thành hormone ngủ – melatonin. Nếu bạn thường xuyên bị chứng mất ngủ “làm phiền”, hãy tận hưởng những liệu trình massage trước khi ngủ khoảng 20 phút để có được một giấc ngủ sâu và ngon hơn nhé!
Cải thiện tinh thần
Các phương pháp massage phù hợp có thể làm giảm mức độ căng thẳng của hệ thần kinh, vì khi massage sẽ giúp gia tăng lượng hormone Serotonin, đây được ví như một loại hormone “hạnh phúc”. Loại hormone này sẽ giúp điều chỉnh và giảm thiểu các trạng thái lo âu, trầm cảm, giúp tâm trạng con người trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
Tăng cường tuần hoàn máu
Các phương pháp massage ấn huyệt là cách tốt nhất để cải thiện quá trình lưu thông tuần hoàn máu. Vì khi massage các mạch máu sẽ được giãn nở, từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông của máu đến các bộ phận trong cơ thể, tăng cường khả năng cung cấp oxy cho cơ tim và hỗ trợ tăng cường chức năng tim mạch.
Ngoài ra, massage còn hỗ trợ đào thải những chất có hại trong máu và cơ thể ra bên ngoài.
Massage bấm huyệt phù hợp với những đối tượng nào?
- Những người thường xuyên gặp tình trạng căng thẳng và các bệnh lý liên quan.
- Người hay đau đầu và đau nửa đầu do căng thẳng.
- Đối tượng hay bị rối loạn tiêu hóa.
- Người mắc bệnh viêm khớp.
- Người thường xuyên bị chứng mất ngủ.
- Mất cân bằng nội tiết tố.
- Người bị chấn thương trong quá trình luyện tập thể dục – thể thao.
- Đa xơ cứng
- Đau lưng
Việc masage bấm huyệt cũng được sử dụng để chăm sóc sau phẫu thuật hoặc giảm nhẹ những cơn đau nhức. Theo một đánh giá năm 2015, được công bố trên Liệu pháp Ung thư Tích hợp cho thấy rằng, quá trình xoa bóp có hiệu quả để giảm đau do ung thư, đặc biệt là đối với các cơn đau liên quan đến phẫu thuật. Trong số các loại massage, bấm huyệt bàn chân có vẻ hiệu quả hơn so với massage toàn thân và massage bằng tinh dầu.
Massage thư giãn tại nhà TPHCM
Lụa Spa là một trong những đơn vị lâu năm trong lĩnh vực massage bấm huyệt điều trị các căn bệnh liên quan, chúng tôi có đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, được đào tạo những kỹ năng cơ bản, mang đến cho quý khách hàng những giờ phút thư giãn tuyệt vời.
Đồng thời, cơ sở chúng tôi sử dụng những kỹ thuật công nghệ cao cấp, mỹ phẩm chất lượng cao, đảm bảo an toàn cho khách hàng khi sử dụng. Bạn sẽ hoàn toàn ấn tượng ngay lần đầu đến với chúng tôi, cùng những trải nghiệm hiệu quả bất ngờ.
Chúng tôi luôn hỗ trợ tư vấn quý khách hàng cho đến khi bạn lựa chọn được gói dịch vụ massage phù hợp để chăm sóc sức khỏe và cơ thể. Nhân viên tư vấn luôn nhiệt tình, vui tính, tận tình giải đáp những thắc mắc mà bạn đang gặp phải và đưa ra giải pháp phù hợp nhất.
Sau khi đã nắm rõ quá trình làm việc cũng như phương pháp có tác dụng ra sao, thì nhà Lụa sẽ tiến hành báo giá kèm theo cho bạn. Giá cả bảo đảm phù hợp với túi tiền của phần đông khách hàng, nên bạn hoàn toàn không phải lo lắng về phần chi phí khi đến với Lụa nhé!
Ngoài ra, Spa của chúng tôi được thiết kế khá sang trọng, lịch sử, trang nhã, phòng ốc rộng rải, thoáng mát và đặc biệt là gần gũi với thiên nhiên, tạo cho bạn cảm giác thoải mái. Giúp bạn an tâm tận hưởng những giờ phút thư giãn như đang ở chính ngôi nhà thân yêu của mình.
Hãy đến và tận hưởng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp do nhà Lụa cung cấp để cảm nhận rõ hơn về những điều tuyệt vời trong cuộc sống bạn nhé!
Lụa Spa – Thân khỏe Tâm an.
Địa chỉ: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Email: trilieu@luaspa.net
Website: luaspa.net – dieutridauvaigay.com
Fanpage: facebook.com/luaspadayanhuyettrilieu/
